W Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 10 października w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 1 odbyło się Forum dla Zdrowia – kolejne działanie w ramach "Aliansu przeciw depresji".

Spotkanie skierowane szczególnie do młodzieży poświęcone było tematyce higieny zdrowia psychicznego. Zaproszeni goście, m.in. wiceburmistrzyni Katarzyna Łaziuk rozmawiali z uczniami o tym, jak dbać o równowagę psychiczną, zapobiegać zaburzeniom i poprawiać jakość życia. Podkreślali przy tym znaczenie codziennych nawyków: zdrowego snu, regularnej aktywności fizycznej, zbilansowanej diety, unikania używek, budowania pozytywnych relacji, kontaktu z naturą i rozwijania pasji i zainteresowań.

Podczas warsztatów uczniowie doświadczali praktycznych sposobów dbania o siebie w trakcie zajęć o zdrowym odżywianiu, warsztatów lepienia z gliny oraz lasoterapii.

Serdecznie dziękujemy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Mińsku Mazowieckim, Marzenie Żachowskiej z Terapia w Leśne Zanurzenie oraz Stowarzyszeniu OdNowa za wsparcie i zaangażowanie w realizację wydarzenia!

Współorganizatorami forum był Punkt Europe Direct Mińsk Mazowiecki oraz ZSP nr 1.

Wszyscy uczestnicy Forum otrzymali publikacje Komisji Europejskiej oraz i upominki.