RAZEM PRZECIW DEPRESJI

RAZEM W INTERNECIE (I POZA NIM)!

10 marca 20226 r.

Konferencja Miejsko-Powiatowy Alians Przeciw Depresji

Zapraszamy na trzecią edycję konferencji dotyczącej zdrowia psychicznego realizowaną w ramach Miejsko-Powiatowego Aliansu Przeciw Depresji. Tym razem skupimy się na tym, w jaki sposób dbać o zdrowi psychiczne i dobrostan dzieci i młodzieży w cyfrowym świecie – tak, aby mądrze im towarzyszyć, wspierać relacje i wzmacniać poczucie wspólnoty.

Konferencja „RAZEM W INTERNECIE (I POZA NIM)!” skierowana jest do nauczycieli, psychologów, pedagogów oraz wszystkich osób dorosłych, które chcą lepiej zrozumieć cyfrową codzienność młodych ludzi i szukają rzetelnej wiedzy o ich zdrowiu psychicznym.

Wydarzenie odbywa się w ramach inicjatywy Komisji Europejskiej - Alians Przeciw Depresji, którego ideę sprowadził do Polski i do naszego miasta krajowy konsultant metody EAAD-Best.eu i iFightDepression.eu w Polsce dr Piotr Toczyski.

Partnerami tegorocznej konferencji są Obserwatorium Praktyk Medialnych przy Uniwersytecie SWPS i Akademia Pedagogiki Specjalnej. im. Marii Grzegorzewskiej, z którymi miasto rozpoczyna współpracę.

W programie przewidzieliśmy wykład na temat wpływu Internetu na dobrostan dzieci i młodzieży i dyskusję plenarną, w której udział wezmą: dr Piotr Toczyski, dr Maksymilian Bielecki i dr Karol Jachymek. Podczas przerwy zaprosimy do poznania dobrych praktyk budowania szkolnej społeczności przygotowanych przez miejskie placówki.

Spotkanie zakończą praktyczne warsztaty dla nauczycieli o kształtowaniu zdrowych nawyków wśród uczniów i uczennic.

Konferencji towarzyszą warsztaty wspierające dzieci, młodzież i rodziny w różnych aspektach zdrowia psychicznego i higieny cyfrowej.

Program:

• 10.00 Wystąpienie Zastępcy Burmistrza Katarzyny Łaziuk
• 10.10 Cyfrowe dorastanie. Co współczesna nauka mówi o wpływie Internetu i smartfonów na dobrostan dzieci i młodzieży? Wykład otwierający: dr Maksymilian Bielecki
• 10.40 Jak (nie) warto rozmawiać o młodych, zdrowiu psychicznym i nowych technologiach? Dyskusja plenarna: dr Maksymilian Bielecki, dr Piotr Toczyski i dr Karol Jachymek
• 11.30 Przerwa kawowa – giełda dobrych praktyk szkolnych
• 12.00 Edukacja medialna w praktyce – w jaki sposób w szkołach możemy kształtować zdrowe nawyki ekranowe uczniów i uczennic? Warsztaty dla nauczycieli i specjalistów: dr Karol Jachymek

Więcej informacji o programie:

Wykład otwierający

Cyfrowe dorastanie – co współczesna nauka mówi o wpływie Internetu i smartfonów na dobrostan dzieci i młodzieży?

W debacie publicznej często pojawiają się mocne hasła – słyszymy o „dopaminowych pętlach", mediach cyfrowych wywołujących falę depresji i o ekranach będących dla psychiki tym samym, co papierosy dla płuc. Czy jednak te powszechne obawy znajdują pełne potwierdzenie w faktach? W trakcie spotkania przyjrzymy się więc temu, co współczesna nauka mówi o relacji między korzystaniem z technologii cyfrowych a zdrowiem psychicznym. Zamiast jednak opierać się na sensacyjnych nagłówkach, sięgniemy do dowodów naukowych, by zweryfikować najpopularniejsze mity i obiegowe opinie na temat smartfonów i internetu. Zastanowimy się, które zagrożenia są realne, a które wynikają z nieporozumień w interpretacji badań. Celem wykładu jest uporządkowanie wiedzy i zbudowanie rzetelnego obrazu sytuacji, który pomoże nam lepiej zrozumieć cyfrową codzienność młodych ludzi.

Dyskusja plenarna

Jak (nie) warto rozmawiać o młodych, zdrowiu psychicznym i nowych technologiach?

Rozmowy o młodych ludziach, zdrowiu psychicznym i nowych technologiach często budzą silne emocje – niezależnie od tego, czy toczą się w środowisku szkolnym, w przestrzeni publicznej, czy w codziennych rozmowach dorosłych z młodzieżą. Podczas dyskusji zastanowimy się więc nad tym, co z aktualnej wiedzy wynika dla praktyki oraz jak przekładać ją na konkretne działania edukacyjne i wychowawcze. Porozmawiamy również o tym, jak mówić o internecie w sposób rzetelny i wolny od uproszczeń, a także jak prowadzić dialog z młodymi ludźmi, aby realnie wspierać ich dobrostan i zdrowie psychiczne oraz budować autentyczne poczucie wspólnoty.

Warsztaty dla nauczycieli i specjalistów

Edukacja medialna w praktyce – w jaki sposób w szkołach możemy kształtować zdrowe nawyki ekranowe uczniów i uczennic?

W świecie, w którym internet i media cyfrowe stanowią integralną część naszej codzienności, szkoła odgrywać może kluczową rolę w przygotowaniu uczniów i uczennic do świadomego i bezpiecznego poruszania się w rzeczywistości cyfrowej. Internet to fascynująca przestrzeń, pełna szans i inspiracji, ale też – wielu wyzwań i pułapek. W naszych działaniach edukacyjnych często skupiamy się głównie na tych drugich – na ryzykach, zakazach i negatywnych konsekwencjach. Choć świadomość zagrożeń jest ogromnie ważna, takie podejście bywa niewystarczające. Kluczem jest zatem holistyczne spojrzenie, skoncentrowane na rozwijaniu umiejętności i kompetencji, które pozwolą młodym ludziom świadomie dbać o swój cyfrowy dobrostan i zdrowie psychiczne. W ramach spotkania wspólnie zastanowimy się więc nad tym, jak w praktyczny sposób prowadzić zajęcia z edukacji medialnej w ramach różnych przedmiotów (m.in. w kontekście kierunków realizacji polityki oświatowej). Poznamy również konkretne ćwiczenia, metody i narzędzia umożliwiające kształtowanie zdrowych nawyków ekranowych, które staną się realną odpowiedzią na potrzeby uczniów i uczennic. Wszystko po to, aby wspierać ich odporność, sprawczość oraz umiejętność krytycznego myślenia i radzenia sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nami współczesny świat.

Wydarzenia towarzyszące (szczegóły w oddzielnych wydarzeniach na stronie miasta i postach na FB)

• Jak zadbać o swoje samopoczucie podczas korzystania z Internetu i świadomie używać smartfonów? - warsztaty dla młodzieży w Centrum Młodzieżowym „Międzyczas” poprowadzi dr Karol Jachymek – medioznawca, badacz, wykładowca.
• Poczuj rytm, odzyskaj siebie - warsztaty arteterapii tańcem dla młodzieży poprowadzi Jakub Chocholski – tancerz, choreograf, założyciel Studia tańca La Flaca.
• Jak Cię widzę - warsztaty plastyczne z elementami arteterapii dla dziecka z rodzicem poprowadzi Ewa Zychowicz - animatorka kultury Pracowni Do góry nogami

BIOGRAMY ekspertów:

Dr Piotr Toczyski – socjolog, psycholog, autor często cytowanych publikacji z cyfrowej pedagogiki mediów. Wypracował koncepcję srebrnych treści cyfrowych, czyli włączania osób starszych jako twórców do przestrzeni social media. Jest międzynarodowym konsultantem najlepszych praktyk Komisji Europejskiej i WHO dla zdrowia publicznego, także na rzecz osób z doświadczeniem uchodźczym. Współtworzył międzynarodowe konsorcja w Niemczech, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych. Promował trzydzieści internetoznawczych prac magisterskich w elitarnej grupie Collegium Civitas. Od 2008 r. pracuje nieprzerwanie w Akademii Pedagogiki Specjalnej, gdzie kieruje samodzielnym zakładem mediów i komunikacji społecznej oraz powiązaną z nimi specjalnością dyplomową. Związany też z kilkoma wysoko ocenianymi ośrodkami badawczymi klasy A+ poprzez doktorat z socjologii w IFiS PAN, pracę nad badaniami Internetu w socjologiczno-informatycznym OPI PIB, a wcześniej studia na Uniwersytecie Warszawskim. Należy do Zespołu Pedagogiki Medialnej przy Komitecie Nauk Pedagogicznych PAN. Jest superwizorem ogólnoeuropejskiej certyfikacji psychologów w Polsce. Wybrane publikacje: "O sednie terminu social media: Web 2.0 a sprawność użytkowników w generowaniu treści"; "Jak mit jednoczy Europę"?; "World Internet Project. Polska 2010-2012"; "Od pedagogiki europeizacji do andragogiki srebrnych treści cyfrowych"; "Jak mądrość cyfrowa w powiązaniu z mądrością życiową umożliwia realizację archetypu mędrca w Internecie".

dr Karol Jachymek – medioznawca, badacz i wykładowca akademicki. Pomysłodawca i kierownik Obserwatorium Praktyk Medialnych – centrum badawczo-wdrożeniowego działającego przy Uniwersytecie SWPS. Specjalizuje się w badaniach kultury młodzieżowej oraz praktyk medialnych dzieci i młodzieży. Autor raportów, a także publikacji naukowych i popularyzatorskich dotyczących kultury młodych osób, edukacji medialnej i cyfrowego dorastania. Prowadzi liczne szkolenia i warsztaty z zakresu współczesnych praktyk medialnych, komunikacji z młodymi osobami i kształtowania świadomych nawyków cyfrowych. Regularnie współpracuje z wiodącymi instytucjami kultury, organizacjami pozarządowymi, placówkami szkoleniowym i biznesem. W 2024 roku wydał książkę „Z nosem w smartfonie. Co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić?” (Wydawnictwo Agora).

dr Maksymilian Bielecki – psycholog poznawczy, metodolog i statystyk. Współzałożyciel Obserwatorium Praktyk Medialnych – centrum badawczo-wdrożeniowego działającego przy Uniwersytecie SWPS. Autor licznych publikacji naukowych dotyczących problematyki psychopatologii i zdrowia somatycznego oraz raportów i ekspertyz, łączących perspektywę badań psychologicznych z analizą praktyk technologicznych (m.in. dla IBE i klientów komercyjnych). Doświadczony popularyzator nauki i ekspert medialny.

Obserwatorium Praktyk Medialnych (OPM) to interdyscyplinarne centrum badawczo-wdrożeniowe działające przy Uniwersytecie SWPS, którego misją jest dostarczanie rzetelnej i opartej na dowodach naukowych (evidence-based) wiedzy o współczesnych praktykach medialnych. W swoich działaniach analizuje zachowania użytkowników w mediach cyfrowych oraz to, jak nowe technologie – a także to jak się o nich rozmawia i co o nich myśli – kształtują nasze życie codzienne. Szczególnym obszarem zainteresowań OPM jest problematyka cyfrowego dorastania, czyli to, w jaki sposób dzieci, młodzież i towarzyszący im dorośli funkcjonują w środowisku cyfrowym.

Alians Przeciw Depresji – to lokalne partnerstwo instytucji, organizacji i osób, które wspólnie walczą o zdrowie psychiczne społeczności — z naciskiem na profilaktykę i leczenie depresji. To sojusz, łączący siły, by przeciwdziałać depresji i wspierać potrzebujących.

Jest inicjatywą Komisji Europejskiej. Idea, która narodziła się w EAAD (Niemcy) zapoczątkowała rozwój podobnych inicjatyw w Europie, w tym w Polsce, by zwiększać świadomość depresji wśród mieszkańców, władz, szkoły i personelu medycznego.