Miasto Mińsk Mazowiecki

Nawigacja

AKTUALNOŚCI WRZESIEŃ 2020

Podsumowanie warsztatów z samoobrony dla kobiet

W miniony weekend w Mińsku Mazowieckim odbyły się warsztaty z samoobrony dla kobiet. Uczestniczki poznały na nim, jak za pomocą kolorów określić naszą świadomość sytuacyjną, jak przewidzieć niebezpieczeństwo i jak do niego nie dopuścić. Panie dowiedziały się też, kiedy warto wzywać pomoc, a kiedy od tego odstąpić oraz jak wybrać bezpieczną drogę do domu.
Po dawce wiedzy teoretycznej przeszliśmy do praktyki. CombatKickboxing, Krav Maga, oraz Combat 56 to techniki tych systemów walki i obrony królowały ostatnimi dniami w mińskim Studio Fitness. Nauka przyjmowania postawy obronnej, negocjacje kryzysowe, obrona przed obchwytami i i nagłymi atakami. Walka i obrona przed nożem, przeciwdziałanie szantażowi bronią palną. Wykorzystanie do obrony przedmiotów dnia codziennego... długo by wymieniać...

A na koniec naszych przeciwników potraktowaliśmy gazem, poznając i ćwicząc procedury z tym związane.
Bardzo duża ilość wiedzy i bardzo "mało" czasu, ale to wszystko po to, żeby nakreślić problematykę, jaką jest obrona siebie i swoich bliskich, problematykę, którą powinien poznać każdy z nas.

Całość przedsięwzięcia objęta została honorowym patronatem Burmistrza Miasta Mińsk Mazowiecki, a przeprowadzona była przez żołnierzy Wojskowego Klubu Sportów Walki GARDA mieszczącego się przy Mińskim OSŻW.
Wydarzenie to nie mogło by również zaistnieć bez sponsorów i tu szczególne podziękowania należą się: Fit&Joy z użyczenie sali, Firmie LAVRO za wykonanie materiałów promocyjnych, koszulek i kawowych kubków, NATOmilitaria za zaopatrzenie w „te” kłujące długopisy (tactical-pen) i odstraszający gaz pieprzowy, DIETOstrefa za pyszne przekąski.
Mam nadzieję, że był to dopiero początek naszej wspólnej przygody.
Dziękuję za miłą atmosferę i zaangażowanie, fajnie było pracować z taką grupą.

Kamil Panek - licencjonowany instruktor PZKB, międzynarodowe uprawnienia instruktora Krav Maga Combat System, przedstawiciel na Polskę Krav Maga Pistol School.

 

 

  • Kurs samoobrony kobiet - wykład
  • Kurs samoobrony kobiet - sala ćwiczeń
  • Kurs samoobrony kobiet - kubki promocyjne
  • Kurs samoobrony kobiet - ćwiczenia z gazem
  • Kurs samoobrony kobiet - rozdanie dyplomów

wstecz

Kontakt

Urząd Miasta
Mińsk Mazowiecki

ul. Konstytucji 3 Maja 1
05-300 Mińsk Mazowiecki
tel. +48 25 759 53 00, 11
fax +48 25 758 40 25

e-mail boi@umminskmaz.pl
sekretariat@umminskmaz.pl

www.minsk-maz.pl
www.bip.minsk-maz.pl

   



Pracujemy:
poniedziałek / wtorek / czwartek
w godz. 8.00 - 16.00
środa 8.00 - 17.00
piątek 8.00 - 15.00

Kasa czynna jest:
poniedziałek, wtorek, czwartek
w godz. 8.00 - 15.00
środa 8.00 - 15.30
piątek 8.00 - 14.00


 

Mapa dojazdu

Mapa dojazdu

[obiekt mapy] Mapa dojazdu do urzędu miasta w mińsku mazowieckim