Miasto Mińsk Mazowiecki

Konferencja z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego

10 października w Miejskiej Bibliotece Publicznej odbyła się konferencja z udziałem pedagogów, psychologów, wychowawców oraz dyrektorów szkół poświęcona zdrowiu psychicznemu młodych osób. Jeden z prelegentów zwrócił uwagę na niezwykle ważny fakt: o stanach depresyjnych możemy mówić, gdy obniżenie nastroju utrzymuje się przez dwa tygodnie, każdego dnia, przez co najmniej połowę dnia.

Pamiętajmy, aby obserwować siebie i swoich bliskich. Nie bójmy się sięgać po pomoc, gdy tego potrzebujemy.

Mińsk Mazowiecki i Punkt Europe Direct aktywnie wspierają dobrostan mieszkańców:

• Każdy mieszkaniec może skorzystać z bezpłatnego telefonu wsparcia pod numerem 512 009 410. Z porad specjalistów od zdrowia psychicznego można skorzystać: poniedziałki (19:00-21:00), piątki ( 17:00-19:00) oraz soboty (17:00-19:00).
• W mieście działa również Mińskie Centrum Profilaktyki, które oferuje bezpłatne porady i konsultacje   https://www.minskmazowiecki.pl/2089,minskie-centrum.... Specjaliści tego ośrodka pomagają mieszkańcom w radzeniu sobie z uzależnieniami, problemami rodzinnymi oraz wspierają w trudnych sytuacjach życiowych.
• Od października psycholodzy i pedagodzy szkolni będą mieli dostęp do specjalistycznego wsparcia, aby jeszcze lepiej radzić sobie z wyzwaniami w pracy z młodzieżą.

Życzymy Wam, byście otaczali się życzliwością, zrozumieniem i bliskością ludzi, którzy Was wspierają. Zadbajmy o siebie nawzajem, nie tylko dziś, ale każdego dnia.