Nawigacja
AKTUALNOŚCI WRZESIEŃ 2022
NABÓR NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA DLA SENIORÓW 60+
NABÓR NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA DLA SENIORÓW 60+ organizowane w ramach zadania „Aktywizacja seniorów w mieście Mińsk Mazowiecki” współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Ogłaszamy nabór na bezpłatne zajęcia dla seniorów powyżej 60. roku życia. Przyjmowanie zgłoszeń rusza 19 września 2022 roku o godz. 8:00 i potrwa do wyczerpania miejsc na listach.
W ramach zajęć odbędą się wykłady z rehabilitantką:
- 22 września (czwartek) 12:30-15:30 oraz 6 października (czwartek) 12:30-14:00
- sala teatralna w Szkole Podstawowej nr 3, ul. Budowlana 2, Mińsk Mazowiecki
Należy pobrać ze strony www.minsk-maz.pl (zakładka Komunikaty lub Miejska Rada Seniorów) lub w Urzędzie Miasta formularz zgłoszeniowy wypełnić, podpisać i zostawić w pok. 4 w Urzędzie Miasta. Szczegółowe informacje o zajęciach: tel. 25 759 53 81, e-mail: rzecznik@umminskmaz.pl O przyjęciu decyduje dostępna ilość miejsc. O zakwalifikowaniu na zajęcia uczestnik zostanie poinformowany od razu przy składaniu zgłoszenia.
Uczestnik oświadcza, że jego stan zdrowia pozwala na wzięcie udziału w zajęciach, na które się zgłasza.
Tematyka wykładów:
a. ból: rodzaje, jego źródła oraz sposoby radzenia sobie z nim
b. wpływ aktywności fizycznej na jakość życia u osób starszych
c. rehabilitacja: jakie mamy rodzaje rehabilitacji na NFZ
d. zaprezentowanie sprzętów, które możemy wykorzystać w warunkach domowych do ćwiczeń
e. naturalne metody jako sposób radzenia sobie z bólem
f. profilaktyka przeciwudarowa oraz przeciwupadkowa wspólna gimnastyka
Zadanie pn. „Aktywizacja seniorów w mieście Mińsk Mazowiecki” współfinansowane jest ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
- Zgoda wizerunek.docx (DOCX) 681.02kB
- zgłoszenie.doc (DOC) 905.5kB
Kontakt
Urząd Miasta Mińsk Mazowiecki ul. Konstytucji 3 Maja 1 05-300 Mińsk Mazowiecki tel. +48 25 759 53 00, 11 fax +48 25 758 40 25 e-mail boi@umminskmaz.pl www.minsk-maz.pl |
Pracujemy: Płatność bezgotówkowa w kasie Urzędu Miasta
|
Portal Usług Elektronicznych: https://e-minskmaz.pl
Informacja o sposobach komunikacji - kliknij